​

COTA ATIVIDADES – AULAS GRATUITAS PARA OS SÓCIOS NOS FINAIS DE SEMANA

​

Esporte, saúde e diversão para toda a família!

Atividades gratuitas para os sócios do Cota Mil! Aproveite a programação para se movimentar, conhecer novas modalidades e compartilhar bons momentos entre amigos.

​

🎾 ADULTOS

​

SÁBADO
• Tênis — 10h
• Beach Tennis — 10h
• Futevôlei — 10h
• Pilates/Hidropilates — 11h

​

DOMINGO
• Pickleball — 10h
• Vôlei — 10h30

​

🧒 KIDS

​

SÁBADO
• Beach Tennis — 9h

​

DOMINGO
• Pickleball — 9h
• Tênis — 10h
• Natação — 11h

​

⚽ FUTEBOL KIDS – CARDIM SPORTS

​

TERÇA E QUINTA
• 9h — 7 a 10 anos / treinamento de goleiros
• 10h — 11 a 15 anos / treinamento de goleiros

​

SÁBADO
• 9h — Baby Fut e 7 a 10 anos / treinamento de goleiros
• 10h — 11 a 15 anos / treinamento de goleiros

​

📋 PARTICIPAÇÃO E BOA CONVIVÊNCIA

Conforme a Resolução nº 02/2026 – Comodoria, o Cota Atividades tem caráter lúdico, recreativo e de incentivo à prática esportiva, sem finalidade de treinamento profissional ou competitivo.

Para que todos aproveitem:
• Trate professores, colaboradores e participantes com respeito, educação e cordialidade.
• Preserve um ambiente seguro, acolhedor e de espírito esportivo.
• Não são permitidos desrespeito, agressões, intimidação, tumultos, atitudes antidesportivas ou linguagem ofensiva e discriminatória.

O descumprimento das regras poderá resultar em advertência, suspensão ou impedimento temporário de participação, conforme a gravidade da conduta. Casos graves ou reincidentes poderão ser encaminhados à Comissão de Ética e Disciplina.

A participação implica ciência e concordância com a Resolução, o Estatuto Social, o Regimento Interno e as demais normas do Clube.

​

📲 PROFESSORES E INFORMAÇÕES

• Tênis – Robson Martins Play: (61) 99253-0922
• Futebol Kids – Cardim Sports: (61) 98180-3578
• Vôlei – Gabriela: (61) 99554-8745
• Pilates/Hidropilates – Rayssa Freire: (61) 99537-3319
• Natação – Jocélio: (61) 98615-0078
• Futevôlei – Lucas: (61) 98251-1157
• Beach Tennis – Guilherme: (61) 98230-6233
• Pickleball – Eduardo: (61) 9966-2666

​

☎️ SECRETARIA DO CLUBE
(61) 3225-4489 | (61) 99113-2608

​

⭐ Venha participar! No Cota Mil, a diversão fica ainda melhor com respeito, amizade e boa convivência.

​

#Cota Mil, o melhor lugar para encontrar os seus amigos